Registro de peso (no entrada de diario) del 23 diciembre 2020
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69 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1516 kcal
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Grasa: 57,56g | Prot: 125,05g | Carbh: 125,34g.
Desayuno: Cacau em Pó (Não Adocicado), Quaker Farelo de Aveia, Ceifeiro Semente de Chia, Molico Leite Desnatado. Almuerzo: Ameixas, Lichia, Beterrabas, Abobrinha, Istambul Tahine, Contra-filé. Cena: Pêssegos, Beterrabas, Mel, Istambul Tahine, Fast Temaki Sashimi de Salmão. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Iogurte Grego , Melancia, Integralmedica Carnibol. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mone.Brasil
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