Registro de peso (no entrada de diario) del 29 diciembre 2020
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69 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 17 kg.
Dieta seguida: Bien.
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870 kcal
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Grasa: 32,68g | Prot: 67,40g | Carbh: 70,60g.
Desayuno: Ceker Ayam, Nasi Putih 100Gr (10Sdm), Baked or Fried Coated Chicken Wing with Skin (Skin/Coating Eaten). Cena: Nasi Kuning, SariWangi Teh Manis, Fried Egg, Ayam Bakar (Kulit Tidak Dimakan), Nasi Kuning. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Hikmahns99
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