Registro de peso (no entrada de diario) del 29 diciembre 2020
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73 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1166 kcal
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Grasa: 19,64g | Prot: 153,57g | Carbh: 91,01g.
Desayuno: Ikan Tuna, Nanas, Muscle First Pro Isolate, Selada Daun Hijau, Ubi Jalar (tanpa Garam, Dipanggang dengan Kulitnya, Dimasak). Almuerzo: Ikan Tuna. Cena: Soto Ayam. Pasa Bocas / Otros: Edamame. más...
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peso estable
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Peso Histórico de anggianur
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