Registro de peso (no entrada de diario) del 29 diciembre 2020
|
84,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 21,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1312 kcal
|
Grasa: 56,72g | Prot: 98,96g | Carbh: 102,90g.
Desayuno: Творог 0%, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Грудка Индейки, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце . Almuerzo: Миндаль Миндаль, Помидоры, Пекинская Капуста, Творог 0%, Грудка Индейки. Cena: Good Food Клубника Сушеная, EKO Томаты Маринованные, Мираторг Котлета по-Киевски, Болгарский Перец, Гороховое Пюре. Pasa Bocas / Otros: Bio Баланс Кефирный 1%, Каждый День Черная Смородина Замороженная. más...
|
|
3686 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Limpieza - 1 hora, Pasar la Aspiradora - 1 hora, Montañismo - 2 horas, Descansando - 8 horas, Cocinar - 3 horas, Compras - 1 hora. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|