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1458 kcal
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Grasa: 40,98g | Prot: 83,62g | Carbh: 199,53g.
Desayuno: Pepaya, Green smootie. Almuerzo: Palmia Margarin, Saus Tiram, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Urap, Alfamart Daun Pepaya, Tahu Kukus, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Nasi Jagung. Cena: ABC Saus Sambal , Martabak asin, Bawang Bombay, Cabai Merah atau Rawit, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Kaldu Ayam, Buncis, Kentang Rebus, Indomaret Jamur Kuping. Pasa Bocas / Otros: Roti Goreng. más...
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1725 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 45 minutos, HIIT - 25 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Rinaamriyani
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