Registro de peso (no entrada de diario) del 29 diciembre 2020
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71 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1341 kcal
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Grasa: 50,17g | Prot: 71,55g | Carbh: 148,76g.
Almuerzo: Tahu Kukus, Daging Paha dan Kulit Ayam (Ayam Pedaging), Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. Cena: Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Cireng, Bakwan, Lotte Choco Pie, Cimory Yogurt, Pepaya, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Jeruk. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de cicils15
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