|
Уважаемые знатоки! Может кто-то изучил вопрос пульса, при силовом (простигосподи) тренинге за какую черту не следует вылазить? Для примера моя ситуация - 45-50 минут практически непрерывной работы с гантелями (общий вес 14 кг) пульс 140-170, возраст 33.
Спасибо всем, кто не прошёл мимо ✌🏻
|
1917 kcal
|
Grasa: 87,21g | Prot: 91,09g | Carbh: 272,50g.
Desayuno: Увелка Мука Ржаная , Яичный Белок, ВкусВилл Масло Сливочное Крестьянское, Яйцо, Гречка. Cena: Всякая Всячина. más...
|
|