Registro de peso (no entrada de diario) del 29 diciembre 2020
|
69 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2283 kcal
|
Grasa: 103,00g | Prot: 89,33g | Carbh: 261,12g.
Desayuno: Nutiva Семена Чиа, Голубика, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Ашан Хурма, Кокос. Almuerzo: Coffee Like Флет Уайт, Творог 5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Простоквашино Сметана 10%, Яйцо (Целое). Cena: Тыква, Помидоры, Домик в деревне Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Кабачок. Pasa Bocas / Otros: Шоколад, ВкусВилл Мороженое Сливочное в Вафельном Рожке, ВкусВилл Мороженое Сливочное в Вафельном Рожке, Шоколад, Свитлогорье Сырок Творожный с Натуральной Клубникой, Избенка Кефир 1%. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de vostrikate
|