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Ratih7853
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29 dic. 20
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setelah di permak baju dan body nya
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, 29 diciembre 2020:
1278 kcal
Grasa: 50,65g | Prot: 96,65g | Carbh: 118,59g.
Desayuno:
Mr. Bread Roti Tawar Gandum, Telur Rebus, Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate.
Almuerzo:
Mentimun (dengan Kulit), Telur Rebus, Saus Teriyaki, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Pakcoy, Cabai Merah atau Rawit, Kecambah, Tahu, Nasi Putih.
Cena:
Sawi Hijau, Telur Rebus, Tahu.
Pasa Bocas / Otros:
Roma Sari Gandum, Pepaya, Cireng, Telur Puyuh, Sunpride Pisang Single.
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Comentarios
mantap kak..jd ga kliatan klo dh punya anak😁
29 dic. 20 por el miembro:
mvalentine47
lah jadi mamah muda lagi ya bun
29 dic. 20 por el miembro:
rosemind
cantikk...full clean food kah mb?
29 dic. 20 por el miembro:
QIRANI OKTAVIA
Tips ngecilin pahanya:(
29 dic. 20 por el miembro:
aliaagustin57
brapa lama kak ?
29 dic. 20 por el miembro:
Indahcahyani74
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