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setelah di permak baju dan body nya
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1278 kcal
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Grasa: 50,65g | Prot: 96,65g | Carbh: 118,59g.
Desayuno: Mr. Bread Roti Tawar Gandum, Telur Rebus, Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. Almuerzo: Mentimun (dengan Kulit), Telur Rebus, Saus Teriyaki, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Pakcoy, Cabai Merah atau Rawit, Kecambah, Tahu, Nasi Putih. Cena: Sawi Hijau, Telur Rebus, Tahu. Pasa Bocas / Otros: Roma Sari Gandum, Pepaya, Cireng, Telur Puyuh, Sunpride Pisang Single. más...
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 Comentarios
Masya Allah bagus n cantik nya mb.
28 dic. 20 por el miembro: noramarlintia
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28 dic. 20 por el miembro: dhilamilarantika
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28 dic. 20 por el miembro: aprn4516
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28 dic. 20 por el miembro: Zhang Lisa
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share pola makan sama olahraganya kak
28 dic. 20 por el miembro: amelia setiani
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28 dic. 20 por el miembro: violettva
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28 dic. 20 por el miembro: anikumundari
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28 dic. 20 por el miembro: aling.496
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28 dic. 20 por el miembro: Ratih7853
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28 dic. 20 por el miembro: diet manyos
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28 dic. 20 por el miembro: raditz_bdn
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kereeen bangett mauu ya alloh..
28 dic. 20 por el miembro: D.yuliana
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28 dic. 20 por el miembro: dinainwt
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28 dic. 20 por el miembro: Iryana Jaya Putri
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baru mulai diet yah Kak? sama kayak saya, bb awal juga sama 55,8 kg pengennya 50 kg aja meski dihitung di body fat bb ideal ku 47 tapi kayaknya terlalu cungkring jadinya
28 dic. 20 por el miembro: arsi martanty
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28 dic. 20 por el miembro: putri alya natasya
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kiri ibu kanan anak😅 padahal orang yang sama kerene
28 dic. 20 por el miembro: indahns20
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Tb berapa bund? Aku 54 masih keliatan gemoy, apalagi dipaha kebawah
28 dic. 20 por el miembro: uwawkaryn
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Awal diet 78kg tp ga pke apl FS pakenya apl myfitnespal
Baru coba pakai FS baru2 ini 😂
FS asik jg krna bnyak tmn2 senasip yg mimpi punya bb ideal
TB saya 166 cm
Sekarang lg ada di 54.5 kg
28 dic. 20 por el miembro: Ratih7853
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28 dic. 20 por el miembro: sedangmengetik
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