Registro de peso (no entrada de diario) del 28 diciembre 2020
|
57,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1469 kcal
|
Grasa: 50,89g | Prot: 119,96g | Carbh: 154,84g.
Desayuno: Boiled Egg, Birch Benders Magic Syrup Classic Maple, Albertsons Old Fashioned Oats, Hodgson Mill Milled Flax Seed, Blueberries, Nut Pods Coffee Creamer, Vital Proteins Collagen Peptides. Almuerzo: Mission Organic Whole Wheat Tortilla, Boar's Head Ovengold Roast Breast of Turkey - Skinless. Cena: Chicken Stir Fry. Pasa Bocas / Otros: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Kellogg's Frosted Mini-Wheats Original, Peanut Butter, Evolve Classic Chocolate Protein Shake, Lundberg Cinnamon Toast Organic Rice Cakes. más...
|
Ganando 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de SHogue42
|