Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2014
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64,0 kg
Disminuído hasta ahora: 14,3 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1213 kcal
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Grasa: 50,21g | Prot: 59,43g | Carbh: 129,38g.
Almuerzo: Ore-Ida Steak Fries, Pepsi Diet Wild Cherry Pepsi (Can), Cheddar Cheese, Cattle Drive Gold Chili with Beans. Cena: Cheddar Cheese, Refried Beans (Canned), Great Value Taco Seasoning, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat), Flour Tortilla. Pasa Bocas / Otros: Clementines, Strawberries. más...
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2328 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 14 horas y 5 minutos, Bolos - 1 hora, Tareas del Hogar - 30 minutos, Circuito de Entrenamiento - 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de chispaza
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