Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
_BlueSide_
Diario
28 dic. 20
Diario de _BlueSide_, 28 dic. 20
Perfil de _BlueSide_
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Chloe ting slim thigh #14.gün rest✓
Serbest gün serbest egzersiz
8 Seguidores
Apoyo
Comentarios
merhaba bir şey sorabilir miyim? Kısa sürede faydasını gördünüz mü acaba ? kilonuzda ya da vücut ölçülerinizde ne kadar değişiklik oldu
28 dic. 20 por el miembro:
özgebnl
İki program yaptım ikisi de koruma döneminde olduğu için kilomda bir oynama olmadı ama vücut ölçülerimde gerçekten büyük fark vardı. 2week ABS programını yaptım cm olarak net bir şey söyleyemem ama simit bölgesi gitti ve karnım neredeyse duzleşmişti ama bıraktıktan sonra göbeğim tekrar çıkmıştı. Şu an yaptığım program için ölçülerimi aldım bittiğinde sayısal olarak paylaşacağım burada da. Ancak bu programları sağlam bir diyetle yaparsanız %90 oranında başarı elde edersiniz diye düşünüyorum
28 dic. 20 por el miembro:
_BlueSide_
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de _BlueSide_
Ver la Historia Completa