Diario de pando-ra, 28 dic. 20

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IF Kahvaltı 😋 11:00 ⏰
Kcal: 559
Yağ : 45,05 gr.
Karbonhidrat : 12,66 gr.
Protein : 29,04 gr.
TGD : %35

Ver Calendario de Dieta, 28 diciembre 2020:

1013 kcal

Grasa: 71,28g | Prot: 78,08g | Carbh: 16,53g. Desayuno: Şekersiz Çay, Fırında Kaşarlı Mantar, Haşlanmış Yumurta, Maydanoz, Ceviz, Salatalık (Kabuklu), Siyah Zeytin, Beyaz Peynir. Cena: Çesitli Sebzelerle Marul Salatası, Hamsi Tava. más...

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28 dic. 20 por el miembro: pando-ra


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