Registro de peso (no entrada de diario) del 28 diciembre 2020
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121,9 kg
Disminuído hasta ahora: 14,1 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2288 kcal
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Grasa: 62,91g | Prot: 290,16g | Carbh: 136,73g.
Desayuno: Berida Schlemmer-Filet A La Bordelaise, Real Quality Milch 0,3%, Ehrmann High Protein Pudding , Bulls-Eye Tomato Ketchup Jalapeño, Jeden Tag Paniertes Hähnchen-Brustfilet, Pflanzenöl, Erdnussbutter, Scitec Nutrition 100% Casein Complex, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. más...
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3609 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 10,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de fat69toni
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