Registro de peso (no entrada de diario) del 28 diciembre 2020
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81,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1295 kcal
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Grasa: 46,71g | Prot: 58,55g | Carbh: 166,25g.
Desayuno: Haşlanmış Yumurta, Menemen, Tam Buğday Ekmeği, Lor Peyniri. Almuerzo: Kuru Fasulye, Pirinç Pilavı. Cena: Bal. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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