Registro de peso (no entrada de diario) del 28 diciembre 2020
|
55 kg
Disminuído hasta ahora: 25,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1386 kcal
|
Grasa: 48,94g | Prot: 74,65g | Carbh: 172,13g.
Desayuno: Greenfields Skimmed Milk (250ml), Nescafe Classic, Ansell Brown Sugar, Banana. Almuerzo: SuperIndo Lada Putih Bubuk, Grilled Chicken (Skin Not Eaten), Tempeh (Cooked) , Garlic, Bango Kecap Manis Light, Shallots, Soft Silken Tofu, Egg Omelet or Scrambled Egg, ABC Saus Sambal. Pasa Bocas / Otros: Hatari Malkist Rasa Margarin, Fitbar Fitbar Tiramisu Delight , Cimory Fresh Milk Choco Malt, Fitbar Fitbar Choco Delight, Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de anggiyoo
|