Registro de peso (no entrada de diario) del 28 diciembre 2020
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59,8 kg
Disminuído hasta ahora: 21,2 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1210 kcal
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Grasa: 39,79g | Prot: 97,88g | Carbh: 119,62g.
Desayuno: DiabetaMil Sweetener, Coffee, Sunpride Pisang Single. Almuerzo: Bamboe Sambal Goreng Ati, Nasi Putih, Rumah Makan Sederhana Rendang. Cena: Stir Fried Vegetables, Baked or Broiled Crab, Cabbage , Cucumber, Tempeh (Cooked) , Fried Chicken Breast No Coating (Skin Eaten). Pasa Bocas / Otros: Hoka Hoka Bento Takoyaki, Tea Unsweetened, Naraya Susu Kedelai. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de yuliahwang774
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