Diario de dha2608, 28 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 diciembre 2020
77,4 kg Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.    Aún para ir: 7,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 diciembre 2020:
2202 kcal Grasa: 67,20g | Prot: 126,66g | Carbh: 276,70g.   Desayuno: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Morin Selai Nanas. Almuerzo: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. Cena: Dimsum, Telur Rebus, Mie Sedaap Rasa Kari Spesial Bumbu Kari Kental. Pasa Bocas / Otros: Morin Selai Strawberry, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Starbucks Green Tea Latte (Grande), Starbucks Green Tea Latte (Tall), Kue Selai Kacang. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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