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Avocadolady11
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27 dic. 20
Diario de Avocadolady11, 27 dic. 20
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Teman2 fs mau nanya, disini ada gak yg minim whey protein isolate? tolong rekomendasiin dong yg sahabat dengan kantong. Butuh bgt buat nyukupin protein harian n bangun massa otot.
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, 27 diciembre 2020:
1654 kcal
Grasa: 76,83g | Prot: 101,06g | Carbh: 101,82g.
Almuerzo:
Adabi Tom Yam, Sosis Daging Sapi, Teman Laut Bakso Ikan, Mie Telur (Ditambah, Masak), Daging Sapi.
Cena:
Sosis Daging Sapi, Nasi Putih.
Pasa Bocas / Otros:
Edamame.
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Nat lab murah ka
27 dic. 20 por el miembro:
aida ha
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