Diario de joa0707, 27 dic. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 27 diciembre 2020

68,1 kg Disminuído hasta ahora: 2,9 kg. Aún para ir: 8,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 diciembre 2020:

2681 kcal

Grasa: 138,51g | Prot: 45,34g | Carbh: 226,13g. Desayuno: Käsekuchen, Saint Albray L' Intense Besonders Cremig & Würzig, Polnische Wurst, Aldi Eiweißbrot (35g), Eisbergsalat, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Champignoncremesuppe. Cena: Dornfelder. Pasa Bocas / Otros: Käsekuchen, Kaffee mit Milch, Milka Triolade. más...

1652 kcal

Ejercicio: Durmiendo - 9 horas, Descansando - 15 horas. más...

Ganando 5,6 kg a la Semana

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Comentarios

Gut dass ich erst Samstag wieder Einträge *seufz*

27 dic. 20 por el miembro: Bunte Teller


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