Registro de peso (no entrada de diario) del 27 diciembre 2020
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57,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1285 kcal
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Grasa: 39,48g | Prot: 67,34g | Carbh: 159,81g.
Desayuno: Mulino Bianco Fette Biscottate le Cereali, Rigoni di Asiago Marmellata Melograno, Ecor Crema di Mandorle, Conad Latte Intero UHT, Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Espresso. Almuerzo: Soavegel Panzerottini Pomodoro e Mozzarella, Purè di Patate, Bollito di Manzo, Baguette, Lingua di Vitello, Parmigiano (Grattugiato), Radicchio Rosso. Cena: Orogel Minestrone Leggerezza. Pasa Bocas / Otros: Fiorentini Bio Gallette di Grano Saraceno, Mandarino. más...
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1533 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 45 minutos, Fitbit - 22 horas y 15 minutos. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de chiara-ca
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