Diario de bundafajri, 26 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 diciembre 2020
90,7 kg Disminuído hasta ahora: 17,4 kg.    Aún para ir: 22,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 diciembre 2020:
1352 kcal Grasa: 48,93g | Prot: 35,96g | Carbh: 195,39g.   Desayuno: Pepaya. Almuerzo: Kerupuk Putih, Bimoli Minyak Goreng, Tahu Goreng, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Telur Goreng, Nasi Putih. Cena: Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Kerupuk Putih, Bango Kecap Manis, Tempe Goreng, Telur Rebus, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Tempe Goreng, NutriSari Jeruk Peras, Mie Sedaap Korean Spicy Chicken Cup. más...
Ganando 0,9 kg a la Semana

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