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27 dic. 20
Diario de Wintery.f, 27 dic. 20
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Registro de peso (no entrada de diario) del 27 diciembre 2020
61,7 kg
Disminuído hasta ahora:
8 kg
.
Aún para ir:
1,7 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 27 diciembre 2020:
2358 kcal
Grasa: 74,95g | Prot: 87,56g | Carbh: 328,15g.
Desayuno:
芝麻糊, 红薯/地瓜, 煮鸡蛋.
Almuerzo:
鸡蛋仔, 鸡肉三明治加面包酱, 油炸豆腐, 珍珠奶茶.
Cena:
全家 可颂面包.
Pasa Bocas / Otros:
橙子, 香蕉.
más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
3 Seguidores
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Comentarios
冬天还能瘦,好厉害
26 dic. 20 por el miembro:
houlianpuche
👍👍
26 dic. 20 por el miembro:
尼歐NEO
瘦的好..瘦的好...
27 dic. 20 por el miembro:
Karl wu
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