Registro de peso (no entrada de diario) del 27 diciembre 2020
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71,6 kg
Disminuído hasta ahora: 18,4 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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903 kcal
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Grasa: 36,68g | Prot: 39,86g | Carbh: 117,61g.
Desayuno: Nasi Merah, Tempe, Tropicana Slim Minyak Jagung, Telur, Tahu. Almuerzo: Mentimun (dengan Kulit), Kacang Panjang Hijau. Cena: Apel. más...
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Ganando 3,0 kg a la Semana
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