Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2018
|
60 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1201 kcal
|
Grasa: 38,52g | Prot: 51,46g | Carbh: 171,36g.
Desayuno: Türk Kahvesi, Çay (Demlenmiş), Karisik Tost. Almuerzo: Çay (Demlenmiş), Fındık, Sarı Tatlı Mısır (Mısırlar Koçanı Üzerinde, Tuzlu, Dondurulmuş, Süzülmüş, Pişmiş, Haşlanmış), Ev Yapımı Yoğurt. Cena: Krem Halinde Domates Çorbası (Süt ile Hazırlanmış), Karışık Yeşil Salata, Krem Halinde Domates Çorbası (Süt ile Hazırlanmış). Pasa Bocas / Otros: Şekersiz Çay, Çay (Demlenmiş), Tadım Sarı Leblebi. más...
|
|
1556 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
|
Peso Histórico de minikkız
|