Registro de peso (no entrada de diario) del 26 diciembre 2020
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84,9 kg
Disminuído hasta ahora: 26,6 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1365 kcal
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Grasa: 62,47g | Prot: 55,86g | Carbh: 175,08g.
Desayuno: Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Siyah Zeytin, Menemen, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Beyaz Peynir, Wasa Original. Cena: Fırında Patates, Superfresh Soğan Halkası , Yoğurt, Wasa Original, Beyaz Ekmek, Yeşil Mercimek Yemeği. Pasa Bocas / Otros: Muz, Süt, Starbucks Filtre Kahve (Short). más...
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2665 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 11 horas. más...
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de zeynepsadun
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