Registro de peso (no entrada de diario) del 26 diciembre 2020
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88,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1452 kcal
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Grasa: 57,23g | Prot: 90,21g | Carbh: 145,36g.
Desayuno: Pão de Centeio Torrado, A Vaca que ri Queijo Fundido Light. Almuerzo: Legumes Salteados, Continente Queijo da Ilha Ralado, Cogumelos Portobello (Grelhado), Auchan Roti de Carne com Batata Assada. Cena: Triunfo Belgas, Esparguete (Cozido), Continente Tentáculos de Pota Cozidos, Sopa de Legumes. Pasa Bocas / Otros: Milsani Skyr Natural, Aveia. más...
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Perdiendo 4,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de pedrodias1973
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