Diario de pando-ra, 26 dic. 20

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IF Kahvaltı 🥚🧀🥒 12:30 ⏰
Kcal: 498
Yağ : 38,84 gr.
Karbonhidrat : 13,97 gr.
Protein : 25,42 gr.
TGD : %31
Sağlıklı ve huzurlu haftasonları 🥰

Ver Calendario de Dieta, 26 diciembre 2020:

1028 kcal

Grasa: 81,39g | Prot: 50,62g | Carbh: 26,61g. Desayuno: Şekersiz Çay, Kühne Kahvaltılık Sos, Haşlanmış Yumurta, Maydanoz, Nane, Ceviz, Salatalık (Kabuklu), Siyah Zeytin, Beyaz Peynir. Cena: Mantarlı Tavuk Sote, Tikveşli Krema, Marul. más...

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Comentarios

Teşekkür ederim Gökçe'cim 🥰

26 dic. 20 por el miembro: pando-ra


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