Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2020
|
55 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1272 kcal
|
Grasa: 44,72g | Prot: 38,48g | Carbh: 182,32g.
Desayuno: Шугарофф Сироп Топинамбур-Черника, Шпинат, Черника (Несладкая, Замороженная), Good Food Орех Макадамия, Royal Forest Семена Чиа, Dr Dias Смесь Отрубей Пищевых Овсяная Диета "Очищающие", Просто Какао-Порошок, Polezzno Дрожжи Пищевые Неактивные, Печеное Яблоко, Кофе, Корица, Уксус (Яблочный), Alpro Soya Соевое Молоко без Сахара, Геркулес Геркулес Монастырский. Almuerzo: Мирель Муравейник, Bona Vita Соевое Мясо по-Пекински, Океан Вкуса Салат Чука, Просто Фасоль Белая в Томатном Соусе, Лечо, Редис, Уксус (Яблочный), Сельдерей, Агро-Альянс Рис Южная Ночь. Cena: Lotte Choco Pie Strawberry. más...
|
|
31 kcal
|
Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 4 minutos, Google Fit - 23 horas y 56 minutos. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Lafita78
|