Registro de peso (no entrada de diario) del 26 diciembre 2020
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50,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1720 kcal
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Grasa: 37,99g | Prot: 71,57g | Carbh: 313,27g.
Desayuno: Caffè Espresso, Esselunga Naturama Banana , Gecchele Pane da Tavola Integrale. Almuerzo: Sperlari Mostarda di Agrumi, Giuditta Teresa Gubanza, Prosecco, As Do Mar Tonno al Naturale, Combino Bavette, Ondina Due Filetti di Acciughe, Ocean Sea Zucchine e Gamberi. Cena: Prosecco, Delta Yogurt, Knorr Crema con Piselli. Pasa Bocas / Otros: Conad Pere Williams, Brunico Yogurt Magro Ananas, Mele Fuji. más...
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1682 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de dodo.signorelli
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