Diario de nrglt, 25 dic. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 25 diciembre 2020

89,9 kg Disminuído hasta ahora: 23,4 kg. Aún para ir: 14,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 diciembre 2020:

1235 kcal

Grasa: 59,93g | Prot: 73,82g | Carbh: 86,96g. Desayuno: Aknaz Hellim Peyniri, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Doğalsan Yulaf Kepeği, Yumurta, Sütaş Mihaliç Peyniri. Cena: Mantarlı Tavuk Sote, Karnabahar, Yayla Yayla Çorbası , Makarna, Haşlanmış Nohut. más...