Registro de peso (no entrada de diario) del 25 diciembre 2020
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108,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 18,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4453 kcal
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Grasa: 209,33g | Prot: 228,60g | Carbh: 373,63g.
Desayuno: Crackers , Mozzarella Cheese, Coca-Cola Coca-Cola (Bottle), KFC Pops (Large). Almuerzo: Clover Full Cream Fresh Milk, Sugar, Jacobs Instant Coffee, Trifle, Chocolate Mousse, Chocolate Tart, Gouda or Edam Cheese, Beef, Biscuit, Cooked Green Peas (from Frozen), Greek Salad, Lamb, Twist Granadilla, Mozzarella Cheese, Olives, Sliced Ham, Meatless Pasta with Tomato Sauce. Pasa Bocas / Otros: Amstel Amstel Lite, Castle Lite (Bottle). más...
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2238 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 3 horas y 5 minutos, Natación (Moderada) - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora, Google Fit - 18 horas y 55 minutos. más...
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Ganando 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de lawrencewaugh007
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