Registro de peso (no entrada de diario) del 25 diciembre 2020
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71,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1276 kcal
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Grasa: 42,01g | Prot: 47,87g | Carbh: 178,39g.
Desayuno: Mustika Ratu Slimming Tea, Sambal Goreng, Nasi Putih. Almuerzo: Tempe Orek, Telur Balado, Nasi Uduk. Cena: Mustika Ratu Slimming Tea, Ikan Mujair Goreng, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Roma Biskuit Kelapa. más...
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2110 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 11 minutos, Aeróbic - 49 minutos. más...
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Perdiendo 5,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de ayu2807
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