Registro de peso (no entrada de diario) del 25 diciembre 2020
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55,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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983 kcal
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Grasa: 30,13g | Prot: 61,20g | Carbh: 130,21g.
Desayuno: Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate, Ellenka Fiber Creme, Quaker Instant Oatmeal. Almuerzo: Telur Rebus, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Mentimun (dengan Kulit), Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih, Sawi Putih, Nasi Putih. Cena: Telur Rebus, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), BonCabe Boncabe, Sawi Hijau, Tahu. Pasa Bocas / Otros: Buah Naga, Roma Sari Gandum, Sunpride Pisang Single. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ratih7853
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