Registro de peso (no entrada de diario) del 25 diciembre 2020
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68,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 11,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1512 kcal
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Grasa: 44,56g | Prot: 93,81g | Carbh: 179,85g.
Desayuno: Kue Nagasari. Almuerzo: Ikan Kembung Balado, Sup Ayam. Cena: Sup Ayam, ABC Saus Sambal , Bango Kecap Manis, Bimoli Minyak Goreng, Bakso Ayam, Dada Ayam. Pasa Bocas / Otros: Nanas Potongan (Manis, Beku), Nutrijell Kelapa Muda, Singkong, Nutrijell Agar-Agar. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de elapitriani
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