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Shinji723
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24 dic. 20
Diario de Shinji723, 24 dic. 20
Perfil de Shinji723
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% gras : 8,7
% muscle : 46,9
C'était la dernière pesée avant l'orgie ! Je mesurerai l'étendue des dégâts en 2021 lol, en attendant c'est plaisir pendant une bonne semaine, je l'ai méritée avec cette année difficile ! Bonnes fêtes à tous !
61,4 kg
Disminuído hasta ahora:
6,1 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 24 diciembre 2020:
461 kcal
Grasa: 22,72g | Prot: 30,28g | Carbh: 31,20g.
Desayuno:
Myprotein Protein Mug Cake Mix, Milka Patamilka, Myprotein Peanut Butter Crunchy.
más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Comentarios
pareil en janvier, je profite, de bonnes fêtes de Noël🎄🎅🔔❄
24 dic. 20 por el miembro:
lily.maeve59
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