Registro de peso (no entrada de diario) del 24 diciembre 2020
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113,6 kg
Disminuído hasta ahora: 19,4 kg.
Aún para ir: 23,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3918 kcal
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Grasa: 162,89g | Prot: 237,83g | Carbh: 260,25g.
Desayuno: Pompadour Infusión Quema Grasa, Consum Yogur Natural, Manzana Golden. Almuerzo: Hacendado Menta Poleo , Naranjas, Hacendado Caldo de Verdura, Calabaza Asada. Cena: Delaviuda Trufas al Cacao, Polvorón, Hacendado Turrón de Chocolate Crujiente, Turrón, Vino Tinto de Mesa, Salchichón, Lomo Embuchado, Serrano Jamón Serrano, Hacendado Chorizo, Coctel de Marisco, Langostinos Plancha, Queso Manchego, Sepia. Pasa Bocas / Otros: Consum Empanada de Pisto y Atún, Vermut, Montesinos Queso de Cabra Semicurado, Manzana, McDonald's Tostadas con Tomate Natural y Aceite de Oliva Virgen, Café Cortado. más...
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3345 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 36 minutos, rutina bandas elasticas - 20 minutos, Google Fit - 23 horas y 4 minutos. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de McGomezpadel
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