Registro de peso (no entrada de diario) del 24 diciembre 2020
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108,4 kg
Disminuído hasta ahora: 21,6 kg.
Aún para ir: 18,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1188 kcal
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Grasa: 34,67g | Prot: 54,19g | Carbh: 162,87g.
Almuerzo: Ikan Cakalang, Ayam Geprek, Perkedel Kentang, Sayur Campuran, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Teh Kotak Teh Kotak, Buavita Orange Juice Drink, Good Day Funtastic Mocacinno. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de alanmachdi
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