|
perlahan tapi pasti dari 87kg sudah ngiri hampir 5kiloan. makin semngattttt yesss yessss.... meski perjalanan masih begitu jauhhh. semangat buat diriku sendiri 💪💪💪💪
|
1455 kcal
|
Grasa: 53,73g | Prot: 66,21g | Carbh: 186,79g.
Desayuno: Nasi Putih, Telur, Sayur Bening Bayam, Gula Pasir, Kopi, Tempe Goreng Tepung. Almuerzo: Palmia Margarin, Pronas Kornet Daging Sapi, Jagung Manis Kuning, Wortel, Telur, Sayur Bening Bayam. Cena: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Tempe Goreng Tepung, Selada Daun Hijau, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Wortel, Telur, Nasi Putih. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Dini Purworini
|