Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2014
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136,7 kg
Disminuído hasta ahora: 49,3 kg.
Aún para ir: 68,7 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1750 kcal
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Grasa: 48,00g | Prot: 188,00g | Carbh: 148,80g.
Desayuno: Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, Hunt's Bold BBQ Sauce, Eggland's Best Large Grade A Eggs. Almuerzo: Schnucks Spanish Olives, Crystal Farms Wisconsin Sharp Cheddar Cheese, Woeber's Horseradish Mustard, Nickles Light 35 Multigrain Bread, Giant Eagle Large Curd Cottage Cheese, Healthy Ones Buffalo Chicken. Cena: Market Pantry Boneless Skinless Chicken Breast, Zatarain's New Orleans Style Red Beans & Rice. Pasa Bocas / Otros: Laughing Cow Light Garlic & Herb Cheese Wedges, Keebler Town House Flipsides Cheddar Pretzel Crackers. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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