Registro de peso (no entrada de diario) del 24 diciembre 2020
|
65,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1896 kcal
|
Grasa: 107,98g | Prot: 71,16g | Carbh: 153,80g.
Desayuno: Белое Озеро Сливки 60%, Простоквашино Творог 5%, Lipton Чай Зелёный с Жасмином, Doppel Herz Омега-3, Лунское Море Икра Минтая, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Стандарт Хлеб Дарницкий. Almuerzo: Карусель Картофель Запечённый в Сметанном Соусе, Кальмары в Сметане. Cena: Микоян Сало с Чесноком и Чёрным Перцем, ВкусВилл Молоко Цельное, Волжский Пекарь Хлеб Крепыш Бездрожжевой, Gartenz Ткемали, Жареная или Запеченная Курица, Гречневая Каша, Ижтрейдинг Киви, Голден Яблоко . Pasa Bocas / Otros: Фруже Кешью в Шоколаде. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tasjamama
|