Registro de peso (no entrada de diario) del 24 diciembre 2020
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80,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1529 kcal
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Grasa: 29,01g | Prot: 199,97g | Carbh: 111,32g.
Antes del Desayuno: Biogen Diet Protein. Desayuno: Low Fat Milk, Canderel Stick, Equal Sweetener, Jacobs Instant Coffee. Después del Desayuno: Simonsberg Medium Fat Cream Cheese, Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Cooked Egg White. Onces: USN Diet Fuel Ultralean. Merienda: Wellington's Sweet Chilli Sauce, Cooked Egg White, Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Brown Rice. Antes de la Cena: USN Diet Fuel Ultralean. Cena: Canderel Stick, Coffee (made from Ground), Lucky Star Pilchards in Tomato Sauce, Tomatoes, Sweet Red Peppers , Lettuce, Cucumber (Peeled) . más...
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Ganando 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de wesaskew3
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