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John10251
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23 dic. 20
Diario de John10251, 23 dic. 20
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I pray all is going well for everyone. Just a few more days until we celebrate the birth of the CHRIST. Yesterday I barely ate under goal, I exceeded my protein goal and met all activity goals. BF↓0.1% // BW↑0.2#
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, 23 diciembre 2020:
1687 kcal
Grasa: 83,77g | Prot: 121,09g | Carbh: 105,06g.
Desayuno:
Kirkland Signature Sharp Cheddar Cheese, Kirkland Signature Cage Free Grade AA Large Eggs, Kirkland Signature Cage Free Egg Whites, Jimmy Dean Turkey Sausage Links.
Almuerzo:
Fried Battered Cod, Great Value Salsa Verde Cantina Style, Mission Flour Tortillas (Fajita Size).
Cena:
Parmesan Cheese (Grated), Jasmine Rice (Cooked), Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Baked or Fried Coated Chicken Breast with Skin, Jalapeno Peppers.
Pasa Bocas / Otros:
Chocolate Covered Almonds, Southern Comfort Traditional Egg Nog, Trader Joe's All Butter Shortbread Cookies with Chocolate Filling.
más...
2723 kcal
Ejercicio:
Fitbit - 24 horas.
más...
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Comentarios
Enjoy your Christmas John10251!🌲🌲🌲🌲⛄️⛄️⛄️🎅
23 dic. 20 por el miembro:
Shrewdness
Merry Christmas!!!
24 dic. 20 por el miembro:
liv001
Good for you. Merry Christmas!
24 dic. 20 por el miembro:
Fiberoptic
Merry Christmas MK
24 dic. 20 por el miembro:
jenny3781
Merry Christmas Bill, Shrewdness, Liv001, Fiberoptic and Jenny!!!
28 dic. 20 por el miembro:
John10251
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