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Enfim sai da casa do 9 🙏🏽
Do 108,5kg para 89,8! 😄😄😄
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89,8 kg
Disminuído hasta ahora: 18,7 kg.
Aún para ir: 19,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1341 kcal
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Grasa: 53,84g | Prot: 45,65g | Carbh: 168,66g.
Desayuno: Coxinha, Delícia Margarina Delícia Cremosa, Pão Francês, Queijo Branco. Almuerzo: Laranja Pêra, Banana Nanica. Pasa Bocas / Otros: Lacta Chocolate Ao Leite, Yoki Farofa de Milho, Camil Feijão Carioca Cozido, Ovo Frito. más...
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2753 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas, Zumba - 1 hora. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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