Diario de Merysom, 23 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 diciembre 2020
59,4 kg Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.    Aún para ir: 1,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 diciembre 2020:
1043 kcal Grasa: 50,77g | Prot: 37,14g | Carbh: 108,35g.   Desayuno: Chocoladebroodje, Everyday Gerookte Zalm, Everyday Magere Verse Kaas, AH Speltbrood . Cena: Marc Payot Bladerdeegpasteitjes, Everyday Frieten, AH Vol Au Vent. más...
1447 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,9 kg a la Semana

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