Registro de peso (no entrada de diario) del 23 diciembre 2020
|
59,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1310 kcal
|
Grasa: 30,71g | Prot: 50,42g | Carbh: 216,23g.
Desayuno: Café, Ralston Goiabada Cremosa Zero, Pão Integral. Almuerzo: Suco de Laranja, Salada Crua, Contra-filé, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Coca-Cola Coca-Cola, Pizza Doce, Pizza de Frango com Catupiry. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Moça Docinho Beijinho. más...
|
|
62 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Apple Health - 23 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de criskumpel
|