Diario de ChRsFz82, 23 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 diciembre 2020
108,7 kg Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.    Aún para ir: 21,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 diciembre 2020:
2720 kcal Grasa: 122,21g | Prot: 124,92g | Carbh: 276,19g.   Desayuno: Tamara Erdbeermarmelade, Grünländer Leicht, Mühlen Gold Sandwichtoast Vollkorn. Almuerzo: Knorr Lasagne. Cena: Maggi Spaghetti mit Rahm-Spinat . más...
334 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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