Registro de peso (no entrada de diario) del 23 diciembre 2020
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80 kg
Disminuído hasta ahora: 16 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
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589 kcal
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Grasa: 31,27g | Prot: 40,07g | Carbh: 38,79g.
Desayuno: Telur Rebus. Almuerzo: Apel, Tumis Buncis, Ikan Kembung, Mentimun (dengan Kulit). Cena: Frisian Flag Purefarm Full Cream, Chia Seed. más...
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Perdiendo 2,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ekka Lestari
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