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John10251
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22 dic. 20
Diario de John10251, 22 dic. 20
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Happy Holidays from our house to yours!!! Yesterday I ate under goal, exceeded my protein goal but did not meet some activity goals. BF↑0.3% // BW↑1.4#
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, 22 diciembre 2020:
1840 kcal
Grasa: 70,37g | Prot: 118,41g | Carbh: 187,10g.
Desayuno:
Kellogg's Special K Protein Cereal, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Best Yet Mixed Berries, Kroger Eggs (Large).
Almuerzo:
French's Classic Yellow Mustard, Pepperidge Farm Top Sliced Hot Dog Buns, Vlasic Old Fashioned Sauerkraut, Aidells Chicken & Apple Sausage.
Cena:
Baked or Fried Coated Chicken Thigh with Skin (Skin/Coating Eaten), Green String Beans with Onions (Fat Added in Cooking), Stouffer's Simple Dishes Macaroni & Cheese.
Pasa Bocas / Otros:
Trader Joe's All Butter Shortbread Cookies with Chocolate Filling, Southern Comfort Traditional Egg Nog.
más...
2566 kcal
Ejercicio:
Fitbit - 24 horas.
más...
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Comentarios
Hi, John! Just popping up to say howdy?! 😁 Have a good day!
22 dic. 20 por el miembro:
melissatwa
Hi, Santa baby! 🎅You have my list of presents and I want them all🎄!😆
22 dic. 20 por el miembro:
aintgotaname
Thanks and Happy Holidays Melissa!!!
22 dic. 20 por el miembro:
John10251
Thanks and Merry Christmas Aintgotaname!!!
22 dic. 20 por el miembro:
John10251
Happy Holidays!!!
22 dic. 20 por el miembro:
bearnoggin
Happy holidays to you as well and that’s really adorable
22 dic. 20 por el miembro:
ocean_girl
Merry Christmas john. love the cartoons their funny.
22 dic. 20 por el miembro:
HeBrewZ
🙂🙂🙂🙂
22 dic. 20 por el miembro:
Maine coon
Very creative John lol happy holidays
23 dic. 20 por el miembro:
jenny3781
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